Huvudvärk

Huvudvärk

Huvudvärk är det vanligaste symptomet efter en hjärnskakning, men det finns flera olika typer. Ofta förvärras värken i olika situationer, men vilka situationer och hur mycket är väldigt individuellt.

Huvudvärk efter hjärnskakning förvärras ofta vid fysisk aktivitet medan andra mår bättre när de tränar. Ibland förvärras värken vid mental ansträngning såsom läsning, skärmar, TV-tittande och föreläsningar. Att huvudvärken är kopplad till nacksmärta är inte heller ovanligt då många vittnar om en värk som rör sig från nacken och går hela vägen fram till pannan och ögonområdet.

Oavsett typ av huvudvärk så finns det bra förutsättningar för att kunna behandla effektivt. Ett viktigt första steg är att fastställa vilka faktorer som triggar värken för att sen kunna gå vidare med val av åtgärd. En behandling av huvudvärk är sällan en ”quick fix” utan kan kräva flertalet moment för ett successivt tillfrisknande

Våra patienter berättar:

  • ”Min haka träffas av en axel och
    det svartnar för ögonen.”


    För min del var det viktigaste att få hopp, att det skulle någon gång bli bra! Det var också väldigt tydligt att
    pulsträning var min väg framåt, för varje träningspass jag genomförde kände jag att jag klarade mer och mer.
    Livet kunde mer och mer gå åt hur det var innan skadan. En för mig väldigt viktig sak var när jag en morgon
    kunde konstatera att dimman, surret i huvudet var borta.

    Tobias Lindhe, 41 år från Osby. Läs mer här »

  • ”Jag har haft en lång problematik av hjärnskakningar.”


    Jag minns dagarna efter min senaste hjärnskakning. Jag skulle ut och gå en kort runda. När jag mötte en
    gående och en cyklist som cyklade förbi samtidigt, då blev det helt rörigt i mitt huvud. Då tänkte jag bara
    ”oj, vad händer?”. Det blev väldigt rörigt i mitt huvud och jag kunde inte förstå hur jag skulle kunna bli bra den
    här gången. Jag minns samtalet senare med Victor, då jag funderade på om detta någonsin skulle bli
    som vanligt igen. Victor var övertygad om att detta skulle bli bra.

    Pontus Enkrantz, 22 år från Eslöv. Läs mer här »

  • ”Alla dessa år med hjärntrötthet har ju
    begränsat mitt liv väldigt mycket”.


    Den 6 januari 2010 slår jag bakhuvudet i underkanten på ett skåp i ladugården när jag diskat en hink på golvet
    och reser mig upp. PANG. Det gjorde fruktansvärt ont. Jag svor en ramsa och satte mig ner och vilade
    en minut kanske. Efter ett par dagar kändes det som att blodet rusade i hela kroppen, men pulsen
    var normal. En konstig känsla. Dagen därefter var det bara i huvudet det kändes som det rusade.

    Pia Wallengren, 58 år från Skövde. Läs mer här »

  • ”Äntligen känner jag igen mig själv igen.”


    Den 14 aug 2022 var en varm sommardag, över 30 grader ute. Jag hade precis kört ett gympass
    med min PT. Tyngdlyftning, rusher med medicinboll. Drack extra mycket vatten med tanke på värmen.
    Jag tränade tyngdlyftning och crossfit två gånger i veckan, dansade en gång i veckan.
    Jag har nog aldrig varit starkare. På vägen hem svimmar jag på cykeln

    Lisa Appelqvist, 51 år från Malmö. Läs mer här »

  • ”Vid det första tillfället fick jag en spark i huvudet,
    jag minns sparken och jag minns
    när jag slog i golvet.”


    Innan min första hjärnskakning varjag elithandbollsspelare i Ystads IF. Jag hade en tillvaro som är få förunnade,
    jag levde på min idrott. Detta gjorde att jag hade mycket tid att umgås med min flickvän som var föräldraledig med vår son.
    Med tanke på att jag haft fyra hjärnskakningar som uppkommit vid fyra helt olika situationer är det för mig svårt att generellt
    säga hur ”det känns att få en hjärnskakning”. Det är också värt att nämna att jag råkat ut för den här typen av situationer
    vid ett flertal tillfällen innan mina hjärnskakningar.

    Jim Andersson, 30 år från Malmö. Läs mer här »

Choose language »